Autor: Lila

Co pomoże nam schudnąć?

Co roku, pierwszego stycznia, wiele osób ustala sobie noworoczne postanowienie – schudnę. Najczęściej planują osiągnąć cel do wakacji. Wykupują karnet na siłownię, umawiają wizytę u dietetyka. Dla innych każdy moment jest dobry na zmianę, nie potrzebują nowego roku czy miesiąca w formie motywacji. Każda dieta i trening może się powieść, niezależnie od czasu podjęcia decyzji, że chcemy coś zrobić ze swoim ciałem. Jednak zdarza się, że efekty nas nie zadowalają. Chudniemy za wolno, tłuszczyk dalej jest w miejscach, skąd chcemy się go pozbyć. Zbyt szybka utrata wagi jest destrukcyjna i groźna dla zdrowia, ale w ramach zdrowego procesu chudnięcia można minimalnie przyspieszyć spalanie tkanki tłuszczowej i nie będzie to szkodliwe. Kluczem do tego są suplementy na odchudzanie, które pozytywnie wpływają na szybkość zrzucania niechcianych kilogramów.

Suplementy na odchudzanie – co powinny zawierać?

Suplementów na rynku jest cała masa, jak więc rozeznać się w tym, które będą dla nas najlepsze? Warto zwracać uwagę na konkretne składniki, bowiem niektóre z nich cechują się wyjątkowymi właściwościami przydatnymi w walce z nadprogramowymi kilogramami. Jednym z najczęściej występujących składników w suplementach wspomagających chudnięcie jest CLA, czyli sprzężony kwas linolowy. Według badań blokuje on enzym odpowiedzialny za odkładanie się tłuszczu w organizmie. Udowodniono również, że najlepiej działa on u osób stosujących aktywność fizyczną, gdyż wspomaga wykorzystanie kwasów tłuszczowych w procesie termogenezy, która ma miejsce podczas uprawiania sportu. Procesy termogenicznie są również stymulowane przez kapsaicynę. To substancja organiczna występująca w papryczkach chili, nadająca im charakterystyczną pikantność. Suplementy na odchudzanie często zawierają w sobie kwas hydroksycytrynowy, zwany w skrócie HCA. Otrzymywany jest z azjatyckich owoców Garcinia cambodga, czyli pewnego konkretnego gatunku tamaryndowca. Jakie jest działanie HCA? Po pierwsze, zmniejsza apetyt. Po drugie, tak jak wcześniej wymienione składniki intensyfikuje spalanie tłuszczu na skutek procesów termogenezy oraz przyspiesza metabolizm. Warto także szukać preparatów z fasolaminą. Pochodzi ona z fasoli (jak sama nazwa wskazuje) i w ludzkim organizmie blokuje enzym odpowiedzialny za rozkład skrobii, dzięki czemu przyswojone zostaje mniej cukrów. Szczególnie polecana jest osobom, które nie mogą rozstać się na dobre z węglowodanowymi przekąskami. Wiele suplementów na odchudzanie ma w swoim składzie błonnik – nie bez powodu. Pęcznieje on w żołądku, co zmniejsza uczucie głodu, dzięki czemu zjadamy mniej i też przyswajamy mniej kalorii. Wybór wśród suplementów jest naprawdę duży i może sprawiać problem. Należy wybierać te, które zawierają różnorakie substancje o odmiennym działaniu, gdyż to zapewni nam najlepszy efekt końcowy.

Kobieta od autora jcomp - pl.freepik.com

Suplementy na odchudzanie – obecne realia

Jeszcze jakiś czas temu te suplementy na odchudzanie z BEE były tabletkami o typowej skuteczności. Mowa tu dokładnie o tym, że te kilkanaście lat temu, czyli wtedy gdy moda na produkty ekologiczne wracała większość patrzyła tylko na cenę tabletek wspomagających odchudzanie i na pojemność opakowania. Jednym słowem wtedy niewielu ludzi przejmowało się składem tych dodatków do diety, bo kluczową rolę odgrywał koszt. Obecnie wygląda to nieco inaczej, bo w sieci, czyli w internecie publikuje się istotne informacje o składzie suplementów diety. Pewna część tych suplementów, czyli też znaczna ilość tanich specyfików zawiera substancje konserwujące, bo dzięki tym substancjom takie tabletki można dłużej trzymać w typowej kuchennej szafce i pod tym względem z naturalnymi suplementami jest trudniej, ale wiele z tych naturalnych dodatków można też nabyć tanio, bo pewna ich część to tanie i powszechnie dostępne zioła.

Blogi powiązanie z suplementami na odchudzanie

Żyjemy teraz w epoce portali społecznościowych, czyli profile na tych portalach mają sklepy z odzieżą, a nawet sklepy z żywnością. Istnieją też i blogi, które prowadzą blogerzy testujący suplementy na odchudzanie w formie tabletek, kapsułek i tabletek. Bloger taki podchodzi do sprawy praktycznie, czyli prowadzi eksperymenty z tymi suplementami i co miesiąc je zmienia, a po zmianie opisuje na co zmienia i za ile kupił opakowanie danego specyfiku. Jego działanie opisuje co trzy dni lub co tydzień i by było znacznie ciekawiej do opisów tych dodaje wiele mówiące zdjęcia w wysokiej rozdzielczości i na dokładkę publikuje nawet filmy, bo chce by jego blog z miesiąca na miesiąc zyskiwał na popularności. Nie chodzi tu jedynie o to, że ta znaczna popularność oznacza też możliwość zarabiania na blogu za pomocą różnego rodzaju dodatkowych reklam. Dla blogera zarobek to plus dodatkowy, bo tu bardziej liczy się to, że robi to co lubi i jeszcze na tym zarabia.

Naturalne suplementy na odchudzanie

Blisko sto lat temu ludzie wiedzieli znacznie więcej o ziołach i sami robili sobie suplementy na odchudzanie lub na szybsze trafienie i to z ziół zebranych własnoręcznie. W tamtych czasach nazywano to medycyną naturalną opartą na ziołach, a obecnie wraca się do tych starych wiejskich receptur ze względu na to, że moda na te wiekowe receptury powraca. Kluczowe znaczenie ma też i to, że te wiejskie zioła nie zawierają konserwantów, czyli ich działanie jest w pełni naturalne. Jednym słowem ktoś kto sięga po ziołowe suplementy diety pomaga sobie i na dokładkę nie łyka konserwantów, które mogą nieco szkodzić włosom i skórze.

Kobieta zdjęcie utworzone przez diana.grytsku - pl.freepik.com

Suplementy na odchudzanie – moda na naturalne metody

Żyjemy w czasach sklepów wyspecjalizowanych sprzedających suplementy na odchudzanie w formie herbatek poprawiających trawienie lub jogurtów (https://www.bee.pl/9300-suplementy-na-odchudzanie). Jednym słowem te suplementy są różne i sprzedaje się je w różnych opakowaniach, ale łączy je receptura, która zazwyczaj jest wiekową. Ciekawym jest też i to, że wiejskie gospodynie sprzed stu lat same robiły sobie te suplementy diety i to we własnej kuchni, bo znały oddziaływanie wielu ziół i potrafiły tę wiedzę wykorzystać w praktyce. Dziś ta wiedza jest znowu modną, ale wiele gospodyń domowych żyje intensywnie, czyli wstają rano, a na dojazd do miejsca pracy tracą ponad godzinę, potem rzecz jasna pracują i wracają też przez godzinę lub dłużej, bo w drodze powrotnej też robią zakupy. Ze względu na te przyczyny nie każda gospodyni ma jeszcze chęci na własnoręczną produkcję suplementów diety, czyli wolą kupować te specyfiki w sklepach z żywnością ekologiczną, bo tak jest szybciej.

Rozpoznawalność marki jeśli chodzi o suplementy diety

Obecnie producenci tych ziołowych suplementów na odchudzanie nie muszą być gigantycznymi koncernami, czyli też lokalne niewielkie przedsiębiorstwa odnoszą sukcesy. Sekret tego sukcesu tkwi nie tylko w samej recepturze sprzed lat, ale też w samym opakowaniu, które przypadnie do gustu klientom. Jednym słowem grafika naniesiona na opakowanie robi więcej niż te wszystkie informacje o braku konserwantów, bo konsumenci muszą kojarzyć daną grafikę z brakiem konserwantów i z atrakcyjną ceną. Zalety tego typu muszą się łączyć, by klienci wybierali dany suplement diety niemal bez głębszego zastanowienia się. Ze względu na te przyczyny wielu producentów naturalnych suplementów diety współpracuje z blogerami, ze względu na ich opiniotwórczą moc oddziaływania. Moc ta jest bardzo ważną w tym dzisiejszym handlu, bo ze względu na to, że oczytany bloger promuje jakiś produkt ludzie wybierają go tak jakby automatycznie.

Wygląd sklepu internetowego

Rozpoznawalność marki i zaufanie do niej liczy się tak samo, jak grafika sklepu internetowego, który handluje suplementami na odchudzanie. W tym przypadku treści też są istotnymi, ale szata graficzna strony ma znaczenie kluczowe. Jednym słowem ludzie i przez internet i w sklepie stacjonarnym kupują w prosty sposób. Większość chce wiedzieć tylko to, czy to ten sam produkt i czy faktycznie zakupienie dwóch lub trzech opakowań jest powiązane z promocją. Niewielu za każdym razem zerka na tył opakowania, po to by wnikliwie przeczytać opis produktu i właśnie dlatego informacji o produktach ekologicznych wielu szuka na blogach, a w samych sklepach dosłownie każdy kupuje szybko czyli bez tej długiej analizy.

Kobieta zdjęcie jcomp - pl.freepik.com
Back To Top